Öfke Kontrolü ve Zor İnsanlarla Başa Çıkma Kursu

Öfke, bireyin herhangi bir engellenme, adaletsizlik ya da kendi benliğine yönelik bir tehdit hissettiğinde yaşanan duygudur. Son derece doğal, evrensel, herkesin yaşadığı, kişilerarası iletişimi düzeltici olabilen bir duygudur. Ancak, öfke aynı zamanda kontrol edilemeyen, yıkıcı bir biçimde davranışlara yansıyarak saldırgan ve son derece tahrip edici tepkilere dönüşme potansiyeline de sahip bir duygudur.

Öfkeyi doğru ifade etme becerisini kazanmaya öfke kontrolü denir. Öfke yönetimi programlarının ya da çalışmalarının amacı; kişilere, öfkenin neden olduğu duygusal ve fiziksel uyarılmayı nasıl azaltacağı konusunda yardımcı olmaktır.

Uzmanlar, iletişim kurmakta güçlük çeken insanları zor insanlar olarak adlandırıyor. Her ilişki ve durum iş yerinde başarınızı, veriminizi, mutluluğunuzu etkiliyor. Zor insanların davranışlarını kişiselleştirmeden, zorlayıcı davranışlarla ve zor insanlarla nasıl başa çıkılacağını ve nasıl davranması gerektiğini öğrenmek gerekiyor.

Başaran Akademi Öfke Kontrolü ve Zor İnsanlarla Başa Çıkma eğitimi ile zor insan tiplerini analiz edip yönetebilme ve onlara uygun baş etme teknikleri ile zor insanlarla iletişim becerisi kazanabilmeyi amaçlayan herkesin katılabileceği bir eğitimdir.